科学养生
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2022-08现在已经进入农历七月，开启农历的下半年。适逢夏秋之交，北方天气在后半夜已经有了凉意，新的秋令将要到来了。 农历七月，也是二伏、三伏，一年中最热的时... -
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2018-12冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。 黑木耳是极好的防... -
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2018-12导读：药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生智慧，早在公元前5世纪，周朝就有“食医”一职，专门掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的“国宝级”中医们平常爱吃又保养身体的食物... -
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